Jako pierwsi w Koszalinie oddaliśmy do państwa użytku 2 korty do squasha z bezpieczną, sprężystą, minimalizującą możliwość odniesienia kontuzji, podłogą i szklanymi, tylnymi ścianami.

Squash to dynamiczna gra, wymarzona na jesienną chandrę, wymagająca zwinności a nie siły, jest doskonałą zabawą, idealnym środkiem na odreagowanie stresów dnia codziennego oraz aktywne wykorzystanie wolnego czasu. Posiadasz strój? Rakietkę i piłeczkę wypożyczysz u nas w klubie, a potem jedynie wejdź na kort – zapewniamy, że szybko z niego nie zejdziesz, ponieważ rywalizacja i walka wciągają.

Tutaj nie ma miejsca na monotonię a analiza ruchów przeciwnika, ich przewidywanie, chęć wyprowadzenia go w pole to właśnie wymaga nieustannej koncentracji, co wpływa nie tyle na ciało ale tez na pracę mózgu, który nie ma chwili by się lenić. Squash może okazać się ciekawą propozycją dla wszystkich, którzy chcą spróbować czegoś nowego i mają dość standardowych form spędzania wolnego czasu.

Squash – sport dla wszystkich

Wiele osób twierdzi, że wystarczy kilka chwil na korcie, żeby zakochać się w tym sporcie. Wśród zalet tej dyscypliny wymienia się możliwość gry już na samym początku treningów, łatwość opanowania techniki oraz duże, ale niesłychanie przyjemne zmęczenie w czasie krótkiej gry. Swoich sił w squashu mogą próbować zarówno seniorzy jak i młodzi, kobiety i mężczyźni a nawet kilkuletnie dzieci. Jest to idealna dyscyplina dla kobiet, ponieważ nie wymaga dużo siły, ale doskonale ćwiczy i modeluje wszystkie mięśnie ciała, zwłaszcza pośladki, uda, łydki. 🙂 Ale w czasie gry pracują zarówno mięśnie ramion, pleców i brzucha. Nie jest to dyscyplina tylko dla wysportowanych i wytrzymałych grać w squasha mogą już dzieci (w naszym klubie do wypożyczenia odpowiednie rakiety), i tak np. w Czechach na lekcji wychowania fizycznego są prowadzone zajęcia ze squasha.

Squash jest sportem wyjątkowym, bo zupełnie inaczej niż w tenisie ziemnym, do gry nie potrzebujesz partnera, Twoim przeciwnikiem może być ściana! Tak robią profesjonalni gracze, którzy na grę sam na sam ze ścianą poświęcają kilka godzin w tygodniu. Taka gra pozwala doskonalić technikę, ale we dwoje, czy czworo jest przyjemniej, więc weź partnera i spróbuj, albo zadzwoń, a umówimy Cię z osobą towarzyszącą na grę, będzie to wspaniałe doświadczenie zmagania się z kimś, kogo gry nie znasz 🙂

Zapraszamy do zapoznania się z zasadami gry w squasha.